| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 513千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 23千卡 | 42千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 447.5克 | 芝麻奶香饼干热量/卡路里1903千卡 | |||
 热量1903千卡,相当于酒保827分钟消耗的热量138 | |||||
1、准备35克黄油切成小块
2、隔水加热融化成液态(或用微波炉叮一下，但注意时间不要过长)
3、145克面粉，35克糖粉，15克奶粉，55克牛奶
4、倒入融化成液态的黄油
5、揉成光滑的面团，用擀面杖擀平
6、用刀切掉旁边的边角料
7、切成大小均等的方块
8、在饼干上面刷一层植物油撒上芝麻，抹均匀
9、小心的把饼干摆在烤盘上
10、烤箱165度预热，上管175度，下管150度烘烤15分钟即可，如果家里的烤箱无法独立控温，就选择160度烤12-16分钟
11、这就是完成品，很脆哦~
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、美白、改善视力等功效；可与香蕉、木瓜、蜂蜜搭配；与红枣、空心菜、乌鳢相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、滋阴、和中益肺等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治便秘、防治近视、美容等功效；可与黑豆、桃、甘蔗搭配；与酒、杨梅、红糖相克，同食可能会引起不适；
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