| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 293克 | 麦叽叽热量/卡路里1210千卡 | |||
 热量1210千卡,相当于堆木头242分钟消耗的热量300 | |||||
1、详情可以自己联系我噢
2、搭配豆腐花好轻松不怕噎着
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、保护皮肤、防辐射等功效；
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