糯米蒸排骨的热量和减肥功效

1、糯米提前泡好，5-8小时吧

2、粽叶也一起泡上

3、小排骨加盐、料酒、五香粉、蚝油、糖，生抽、老抽，还有姜丝，腌渍两个小时

4、把粽叶在蒸屉上码好，然后铺上糯米（可以顺便把上一步腌排骨的汁淋在糯米上），排骨上裹满糯米，开中火，蒸一个小时。

5、出锅啦，撒上香葱。