| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 简单好吃的葱花面热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于操作187分钟消耗的热量180 | |||||
1、在锅中加入适量的水（建议可多加点水，因为挂面容易变成干），然后在水里放盐和油（这个属于个人习惯），等水煮开后放入挂面
2、等面条煮熟后，加入葱花，在稍微煮一会即可出锅，可适当加点酱油调味调色
3、简单又美味^ω^
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有增强免疫力、改善贫血、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱花具有缓解疲劳、抗癌、滋阴补阳等功效；
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