瘦身香蕉醋的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治热病烦渴、预防便秘、清热等功效；可与燕麦片、芝麻、牛奶搭配；与酸奶、芋头、香芋相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血化淤、补血、益气补血等功效；可与小米、小米面、姜搭配；与牛奶、皮蛋、松花蛋相克，同食可能会引起不适；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有活血、散瘀、帮助消化等功效；可与黄瓜、黑木耳、绿豆芽搭配；与猪骨汤、莼菜、羊排相克，同食可能会引起不适；