| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 332克 | 美味叉烧热量/卡路里1311千卡 | |||
 热量1311千卡,相当于擦洗地板345分钟消耗的热量228 | |||||
1、肉用配淹半小时
2、放进烤缸里
3、烤熟即可
肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有滋肝阴、补钙、滋阴润燥等功效；可与鸡腿菇、莴笋、扁豆搭配；与鹌鹑、驴肉、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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