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小根菜鸡蛋盒子的热量

小根菜鸡蛋盒子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
总量340小根菜鸡蛋盒子热量/卡路里1091千卡
缝衣服热量1091千卡,相当于缝衣服727分钟消耗的热量90

小根菜鸡蛋盒子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

小根菜 一斤、 鸡蛋 两个、 面粉 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、增强皮肤润滑等功效;可与海虾、茼蒿、百合搭配;与地瓜、菠萝、田鸡相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、止渴、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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