| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 2198千卡 | 879千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 缤纷水果裸蛋糕热量/卡路里2198千卡 | |||
 热量2198千卡,相当于买东西733分钟消耗的热量180 | |||||
1、先制作一个8寸戚风蛋糕
2、切好水果
3、将蛋糕胚分成两片，用上一层做底，涂奶油铺水果
4、再铺一层蛋糕片，涂奶油，摆上水果，最后撒上糖粉，完成！
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、大便秘结、促进代谢等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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