春笋抱蛋饼的热量和减肥功效

土鸡蛋的热量138千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有防细菌感染、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效；可与基围虾、荠菜、银鱼搭配；与柿子、田鸡、味精相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、促消化、提鲜等功效；与红豆、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

葱花具有预防高血压、预防感冒、缓解疲劳等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、预防心血管硬化、润肠等功效；