日式花甲汤的热量和减肥功效

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防贫血、抗癌、降血压等功效；可与牛肉酱、毛豆、胡萝卜搭配；与西红柿、鹌鹑蛋、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

金针菇的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有降血脂、抗疲劳、抗肿瘤等功效；可与鸡肉、油菜、豆腐搭配；与牛奶、驴肉相克，同食可能会引起不适；

葱花具有滋阴补阳、治疗高血压、降血压等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、润肠、预防高血压等功效；