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柠檬饼干的热量

柠檬饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油1154千卡888千卡
白糖314千卡392千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量426柠檬饼干热量/卡路里2180千卡
露营热量2180千卡,相当于露营872分钟消耗的热量150

柠檬饼干的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 130克、 白糖 80克、 柠檬汁 35毫升、 柠檬皮碎 30克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、润肺生津、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津解暑、清热化痰、增强免疫力等功效;可与马蹄、羊排、蜂蜜搭配;与胡萝卜、山楂、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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