| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 426克 | 柠檬饼干热量/卡路里2180千卡 | |||

1、手动挤柠檬汁,我一共用了半个柠檬,爱吃酸的朋友可以酌情添加。

2、用小刀把柠檬皮刮下来切碎,不要用到皮内侧白色的部分,会有点苦。这是半个柠檬皮的量,我觉得这次加的稍微有点少,味道没有第一次浓郁,所以柠檬皮的量也可以稍微多一点~

3、称出黄油,原方中加了四分之一勺的盐,我用的是含盐黄油,就没有加。

4、称量糖。

5、把糖加入黄油中,并搅拌均匀。

6、把柠檬汁倒入搅拌好的黄油中,并再次搅拌。

7、筛入面粉,好讨厌这一步,不要问我为什么,除非你把面粉弄的那都是。。。

8、把柠檬皮碎倒入,搅拌均匀

9、揉成面团,会比较粘,不太好团。然后就放到保鲜袋中,再放进冰箱冷冻至少一个半小时

10、从冰箱中拿出来就硬邦邦啦,非常好切

11、切片,同时烤箱170度预热10分钟。

12、放入烤箱,165度烤制15分钟。我家烤箱脾气比较暴躁,大家摸着自家烤箱脾气来算时间

13、然后就好啦,配上牛奶或咖啡,就是很棒的下午茶了~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、润肺生津、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津解暑、清热化痰、增强免疫力等功效;可与马蹄、羊排、蜂蜜搭配;与胡萝卜、山楂、牛奶相克,同食可能会引起不适;
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