豌豆虾仁汤的热量和减肥功效

鲜豌豆的热量105千卡（每100克）；具有消痈肿、调营卫、止泻痢等功效；可与蘑菇、玉米搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提高性欲、抗早衰、降血压等功效；可与上海青、大白菜、海马搭配；与樱桃番茄、山药、洋葱相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、抗癌、利尿等功效；可与香菇、西瓜、绿豆芽搭配；与山药、红枣、山楂相克，同食可能会引起不适；