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学生时代的记忆黄油蛋糕的热量

学生时代的记忆黄油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1332千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉531千卡354千卡
奶粉145千卡484千卡
白糖294千卡392千卡
总量474学生时代的记忆黄油蛋糕热量/卡路里2401千卡
侧泳热量2401千卡,相当于侧泳300分钟消耗的热量480

学生时代的记忆黄油蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黄油 150克、 鸡蛋 3个、 低筋面粉 150克、 白糖 75克、 奶粉 30克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、解热烦等功效;可与北极虾、小米面、玉米搭配;与田鸡、红薯、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、调味、保肝解毒等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、预防骨质疏松、养颜等功效;可与甘蔗、草莓、桃搭配;与菠菜、醋、西兰花相克,同食可能会引起不适;

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