清淡鲜美开背虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、预防动脉硬化、促进消化等功效；可与韭菜花、豆苗、香菜搭配；与果汁、圣女果、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有帮助消化、清肠道、防肿瘤等功效；可与醋、排骨、粳米搭配；与蜂蜜、鸡胸肉、大葱相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、杀菌、消水肿等功效；可与芥菜、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有生津通乳、防治皮肤炎症、润发等功效；可与山药、枸杞子、梨搭配；与鸡腿、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

葱花具有滋阴补阳、预防高血压、缓解疲劳等功效；