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玛格丽特小酥饼的热量

玛格丽特小酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油622千卡888千卡
玉米粉360千卡360千卡
糖粉195千卡389千卡
蛋糕粉374千卡374千卡
蛋黄84千卡144千卡
圣女果干276千卡563千卡
总量427玛格丽特小酥饼热量/卡路里1911千卡
游泳热量1911千卡,相当于游泳191分钟消耗的热量600

玛格丽特小酥饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黄油 70克、 玉米粉 100克、 蛋糕粉 100克、 蛋黄 2个、 圣女果干 适量、 糖粉 50克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、健脑益智等功效;可与明虾、丝瓜、菠菜搭配;与田鸡、雪莲果、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

圣女果干的热量563千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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