鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗血管、生津止渴、利小便等功效；可与白萝卜、鲑鱼、荠菜搭配；与苦瓜、木耳菜、菠菜相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、活血驱寒、增进食欲等功效；可与芥菜、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、减肥、缓疲劳等功效；可与牛霖、新鲜芦荟、里脊牛肉搭配；与苦苣菜、卤豆腐干、豆腐相克，同食可能会引起不适；