白玉海带结的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、防癌、解毒生津等功效；可与鸡肉、腐竹、鲢鱼搭配；与熟地、猪腰、桃子相克，同食可能会引起不适；

海带结的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、减少放射性疾病、利尿消肿等功效；可与菠菜、大白菜、黑芝麻搭配；与白酒、猪血、柿子相克，同食可能会引起不适；