骨头汤的热量和减肥功效

1、把买回来的骨头先洗净，再将骨头放去锅中，加几片生姜，把骨头的血水焯掉，之后水龙头下把浮沫洗去。

2、将洗净的骨头放进炖锅，加入姜片，葱段，几滴白醋，大火开炖。

3、炖锅定时三到五小时然后保证就行啦。。。喝之前根据各人口味加盐和其他调料。