猪里脊的热量153千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有润肌肤、补虚、滋肝阴等功效;可与牡蛎、莴笋、豆腐皮搭配;与杏仁、荞麦、驴肉相克,同食可能会引起不适;
牛里脊肉又称“沙朗(Sirloin)”、“西冷”或“腓利(Fillet)”,是切
绿豆芽炒里脊丝具有滋肾补肺,润肠通便之功效,是孕期的一款好食谱。主料猪里脊肉40
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