| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 11千卡 | 42千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 52千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 198克 | 一口酥香葱曲奇，好吃不长肉热量/卡路里950千卡 | |||
 热量950千卡,相当于泡澡475分钟消耗的热量120 | |||||
1、黄油室温软化，加入白砂糖、盐，用电动打蛋器打发，颜色稍微发白即可
2、分次加入牛奶搅打均匀
3、筛入低粉，轻轻拌至无干粉的状态就可以了
4、倒入香葱，拌匀
5、面糊装入裱花袋中，在铺好油纸的烤盘上挤出花纹，放入预热过的烤箱20分钟，170度
6、曲奇颜色微黄，可以出炉了，凉了以后可以放入密封盒中，很好吃噢
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、美容养颜、大便秘结等功效；可与桃、木瓜、草莓搭配；与白砂糖、菠菜、香椿相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、调整胃肠道、润肺生津等功效；
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