| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 虾仁 | 克 | 14千卡 | 48千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 8千卡 | 40千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 252克 | 潮汕小吃热量/卡路里758千卡 | |||
 热量758千卡,相当于吃东西379分钟消耗的热量120 | |||||
1、把全部配料调好了
2、油烧高温后就可以炸了
3、这是工具，盛平一勺，放下去炸，记得勺子底下要放点油才不会占了
4、炸黄金色就好了
5、好了
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱花具有预防感冒、降低胆固醇、缓解疲劳等功效；
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有提神、促消化、促进消化等功效；可与小米、猪肉、猪肝搭配；与黄豆、小龙虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强性功能、增强免疫力、增强性欲等功效；可与娃娃菜、葡萄、海马搭配；与茶叶、荷兰豆、山药相克，同食可能会引起不适；
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