好做好吃又放心的酸奶小盆栽的热量和减肥功效

1、用的新疆某品牌老酸奶现成的盒子带盖，1升牛奶加入1包发酵粉搅拌均匀，正好装入6盒。放入烤箱，温度关掉，打到发酵功能档发酵一夜（8～12小时左右），就成了特别好的老酸奶。

2、发酵时要盖好盖子，发酵完成盖子内会积聚很多水蒸气，小心打开甩掉，再盖上放入冰箱冷藏，几小时后就会变得更硬，多好的老酸奶，放倒都不流动，完全放心不兑水不添加增稠剂的老酸奶就做成了。

3、奥利奥把两片分开，中间夹的人造奶油刮掉不要，饼干装进保鲜袋压成渣，就成了盆栽的“土壤”。撒到酸奶上铺一层，特别像土壤呢。

4、把奥利奥饼干渣撒到酸奶表面铺一层，再插上绿叶或薄荷苗，好吃又有趣的酸奶小盆栽就完成了。这小甜品一上桌，小孩子大人都喜欢。搅拌均匀吃起来别有风味，觉得不够甜可以加点蜂蜜或白糖。