| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 97克 | 秘制新奥尔良烤翅根热量/卡路里266千卡 | |||
 热量266千卡,相当于打磨地板59分钟消耗的热量270 | |||||
1、鸡翅根洗干净，加料酒，新奥尔良粉腌制15分钟
2、码烤盘220度下层烤10分钟，上层烤10分钟。
3、刷上一点蜂蜜再中层烤熟即可
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效；可与茼蒿、雪梨、胡萝卜搭配；与李子、油豆腐、香干相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效；
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