| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 1克 | 自制猪血旺热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡,相当于劈叉0分钟消耗的热量150 | |||||
1、水中放入盐搅拌一下，加入猪血再搅拌一下，静置10分钟。
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、预防蛀牙、止血等功效；与红豆沙、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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