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香辣面的热量

香辣面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖204千卡392千卡
4千卡59千卡
油麦菜102千卡32千卡
酱油23千卡63千卡
郫县豆瓣酱37千卡85千卡
面筋764千卡364千卡
总量666香辣面热量/卡路里1134千卡
转呼啦圈热量1134千卡,相当于转呼啦圈227分钟消耗的热量300

香辣面的做法共4个步骤

食材主料/辅料

圆面条 一斤、 白糖 两勺、 三勺、 葱花 若干 爆香用、 郫县豆瓣酱 三勺、 酱油 少许、 油麦菜 半斤、 面筋 大块
食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、疗疮去酒毒、去酒毒等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、促消化、呵护咽喉等功效;与豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

葱花具有抗菌、降血压、缓解疲劳等功效;

郫县豆瓣酱的热量85千卡(每100克);具有治疗高血压、提高免疫力、增加食欲等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有止痒消肿、促进食欲、提鲜等功效;

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