面包布丁的热量和减肥功效

1、鸡蛋牛奶砂糖攪均，喜欢甜就多放两勺糖

2、吐司切小方块放烤盘，吐司边放布丁碗里，上面可放葡萄干核桃等辅料，浇上蛋奶液，浸20分钟

3、烤箱上下火，170度烤20分钟。我在烤好前浇了好多是加拿大枫糖上去，所以烤出来表面不脆。更甜软些。