蜜豆七彩小圆子的热量和减肥功效

1、向糯米粉中加入热水

2、揉成软硬合适的面团

3、将面团分成7份

4、留一块白色面团不动，其他几块白面团分别加入各种粉类揉匀成相应颜色的面团

5、以可可面团为例，将其搓成均匀的长条状

6、切成12份小剂子

7、然后搓圆放好

8、依次将各色面团全都如上处理

9、锅中添水烧开，倒入各色糯米小圆子煮熟，捞出后按喜好加入蜜豆拌匀即可食用

10、成品图

11、成品图

12、成品图