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草莓冻芝士蛋糕的热量

草莓冻芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油2198千卡879千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
牛奶46千卡42千卡
黄油355千卡888千卡
炼乳133千卡325千卡
糖粉78千卡389千卡
草莓148千卡32千卡
细砂糖40千卡400千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量1192草莓冻芝士蛋糕热量/卡路里3770千卡
健美操热量3770千卡,相当于健美操471分钟消耗的热量480

草莓冻芝士蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

奶油 250克、 奶油奶酪 250克、 牛奶 110克、 黄油 40克、 炼乳 适量、 糖粉 20克、 细砂糖 10克、 吉利丁片 2.5片(12.5)克、 消化饼 半包、 草莓 适量
食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、保护眼睛、增强活力等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、预防骨质疏松、美容养颜等功效;可与黑豆、草莓、甘蔗搭配;与红糖、韭菜、酒相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充能量、补充钙质、维护视力等功效;

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