风味白萝卜片的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、防癌、润肺祛痰等功效；可与猪肉、豆腐干、鲢鱼搭配；与胡萝卜、黑木耳、银耳相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、增进食欲、清理胃水等功效；与豆馅、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；

辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、挡辐射、促进血液循环等功效；可与娃娃菜、明虾、卷心菜搭配；与南瓜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；

红油的热量900千卡（每100克）；具有促进血液循环、开胃消食、帮助消化等功效；可与卷心菜、虾、海虾搭配；与胡萝卜、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；