Q弹萌牛玉米饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有治疗高血压、预防肠癌、美容养颜等功效；可与菜花、白花椰菜、蒜蓉辣酱搭配；与螺蛳、雪螺肉、田螺相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止虚汗、壮气提神、止汗等功效；可与香瓜、桂花、莲藕搭配；与鸡肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、调味、止咳等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

清水的热量1千卡（每100克）；

红豆的热量329千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含膳食纤维；具有消胀、降血压、健胃等功效；可与鲤鱼、鸡肉、南瓜搭配；与冬瓜、羊肚、羊肝相克，同食可能会引起不适；