| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 4千卡 | 395千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | ||
| 总量 | 725克 | 宝宝超爱的QQ猪仔包热量/卡路里2209千卡 | |||
 热量2209千卡,相当于减肥操368分钟消耗的热量360 | |||||
1、面粉，酵母温水混合揉成团，发酵至两倍大小。
2、取出排气重新揉光滑
3、揪一小块，揉入红曲粉
4、使劲揉，揉匀哈
5、以包包子的手法，包入陷料，弄成椭圆形。
6、红曲面团弄一小块，按扁，做鼻子
7、再弄两个小团，按扁，做耳朵。
8、就这样。
9、取黑芝麻，分别摆好，做眼睛和鼻子。
10、上汽后蒸十二分钟左右就好。
11、样子蛮可爱的，小盆友超爱喔。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、增强免疫力、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红曲粉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血糖、预防高血压、泻痢脚气等功效；可与鸡肉、粳米、薏米搭配；与猪肉、冬瓜、盐相克，同食可能会引起不适；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有通便、生津通乳、提高生育能力等功效；可与海带、核桃、黑豆搭配；与鸡胸肉、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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