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老式蜂蜜鸡蛋糕的热量

老式蜂蜜鸡蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉425千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蜂蜜128千卡321千卡
玉米油269千卡895千卡
白糖157千卡392千卡
总量299老式蜂蜜鸡蛋糕热量/卡路里1078千卡
攀岩热量1078千卡,相当于攀岩98分钟消耗的热量660

老式蜂蜜鸡蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低粉 120克、 鸡蛋 3个、 蜂蜜 40克、 白糖 40克、 玉米油 30克、 黑芝麻 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、清热解毒、延缓衰老等功效;可与茼蒿、生菜、苋菜搭配;与茶叶、牛奶、糖精相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效;可与雪花梨、桑葚、胡萝卜搭配;与洋葱、鲫鱼、莴笋相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、滋阴、保肝解毒等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、美容养颜、健体等功效;

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