藕合的热量和减肥功效

羊肉馅的热量203千卡（每100克）；具有补肾壮阳、益血、益劳损等功效；可与海参、香菜、刀豆搭配；与何首乌、梅干菜、百合相克，同食可能会引起不适；

葱花具有预防高血压、抗癌、预防感冒等功效；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、提鲜、止痒消肿等功效；