| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 520千卡 | 325千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 32千卡 | 321千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 624克 | 神奇蜂巢蛋糕热量/卡路里1399千卡 | |||
 热量1399千卡,相当于种花311分钟消耗的热量270 | |||||
1、白糖和水一起放入锅中搅拌使白糖完全融化，煮开，晾凉备用。
2、鸡蛋磕入碗中，打散。
3、蛋液中加入炼乳和蜂蜜，搅打均匀。
4、加入食用油充分搅拌均匀。
5、低粉和小苏打混合均匀，筛入步骤4做好的蛋液中。
6、搅拌成糊状。
7、至少分三次加入晾凉的白糖水，每加一次都要充分搅拌均匀再加入下一次。
8、处理好的面糊放入容器中，表面蒙一层保鲜膜，静置45分钟。
9、模具做防粘处理，静置好的面糊倒入其中，7分满即可。
10、烤箱预热170度，中层，上下火。烤约半小时至蛋糕充分膨胀，呈焦糖色即可。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、增强皮肤润滑等功效；可与北极虾、荠菜、基围虾搭配；与消炎片、鹅蛋、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、舒缓肝气、保肝解毒等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强化骨骼、补充能量、维护视力等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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