| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 葡萄酒 | 克 | 80千卡 | 72千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 661克 | 贵妃鸡翅热量/卡路里1082千卡 | |||

1、用开水焯下鸡翅,图片就不拍了

2、将焯过的鸡翅擦干水分后放油中炸至金黄色取出备用

3、取半碗红酒放入锅中和鸡翅一起煮至10分钟可以加点生抽调色
4、等水分快干时加入番茄酱装锅撒点葱花酸酸甜甜非常可口
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、强身健体、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;
葡萄酒的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、抗炎、促消化等功效;与马面鱼、绿鳍马面豚、橡皮鱼相克,同食可能会引起不适;
番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有护肤、增强免疫力、抗癌等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;
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