| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淀粉 | 克 | 7千卡 | 364千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 54克 | 草莓酱热量/卡路里211千卡 | |||
 热量211千卡,相当于高尔夫球47分钟消耗的热量270 | |||||
1、草莓盐水洗净泡好，切丁，然后倒入面包机，加入糖和淀粉，按果酱功能40分钟
2、40分钟后出锅的草莓酱，满满的爱
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、治便秘、益气生津等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、止咳、除口臭等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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