热量与做法

簡單雙皮奶的热量

簡單雙皮奶的热量和减肥功效

簡單雙皮奶热量：1 千卡
脂肪：0克
蛋白质：0克
碳水化合物：0克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

簡單雙皮奶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
水	克	1千卡	1千卡
总量	100克	簡單雙皮奶热量/卡路里1千卡
热量1千卡,相当于上下蹲0分钟消耗的热量240

簡單雙皮奶的做法共3个步骤

食材主料/辅料

雙皮奶粉 700克、水 100克

1、有像我一樣的，直接看圖做,把煮好的雙皮奶倒入你喜歡的磨具裡放冰箱冷藏
2、從冰箱拿出來的雙皮奶
3、放冰箱2小時後的作品

食材功效信息

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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