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宝宝最爱的小蛋糕的热量

宝宝最爱的小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉248千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶6千卡42千卡
蜂蜜64千卡321千卡
细砂糖80千卡400千卡
玉米油90千卡895千卡
总量204宝宝最爱的小蛋糕热量/卡路里587千卡
高抬腿热量587千卡,相当于高抬腿59分钟消耗的热量600

宝宝最爱的小蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

低粉 70克、 鸡蛋 2个、 细砂糖 20克、 蜂蜜 20克、 牛奶 15克、 玉米油 10克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与桂圆、桂圆肉、小米面搭配;与雪莲果、豆奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、促进伤口愈合、解盐卤毒等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、促进睡眠、杀菌等功效;可与雪梨、黄瓜、橙子搭配;与莴笋、生菜、热水相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、治疗便秘、美容养颜等功效;可与木瓜、黑豆、草莓搭配;与酒、醋、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

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