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毛毛虫面包的热量

毛毛虫面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1264千卡361千卡
牛奶63千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
白砂糖200千卡400千卡
总量580毛毛虫面包热量/卡路里1793千卡
空手道热量1793千卡,相当于空手道179分钟消耗的热量600

毛毛虫面包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 350克、 牛奶 150克、 黄油 30克、 酵母 4克、 白砂糖 50克、 鸡蛋(我只放一半鸡蛋,留一半刷表面) 1个、 泡芙糊 适量、 泡芙糊:黄油 30克、 泡芙糊:面粉 50克、 泡芙糊:水 90克、 泡芙糊:鸡蛋 1个、 泡芙糊:白砂糖 15克、 泡芙糊:色拉油 10克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、美容、防治近视等功效;可与蜂蜜、黑豆、甘蔗搭配;与枣、桔子、醋相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、增强免疫力、润肺生津等功效;

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