如何清洗猪肚的热量和减肥功效

1、买个猪肚

2、翻到反面来，加花生油和盐，搓一搓

3、继续搓

4、用水冲一冲

5、煮一锅开水

6、把猪肚放进开水里面烫

7、翻过来再烫一烫

8、捞起拿到水龙头下面冲

9、拿个小刀，把猪肚里面那一层白白黏黏的东西剐一剐

10、要剐干净哦

11、用水冲洗干净

12、把猪肚翻到正面，倒入花生油

13、搓一搓

14、用水冲洗一下

15、再翻到反面来，冲洗一遍

16、放大碗里面，备用，之所以要用反面，就是因为正面油比较多，炖出来的烫比较腻，翻反面就不会，一定要记住哦