| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊肉片 | 克 | 320千卡 | 118千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 洋葱烤羊肉热量/卡路里320千卡 | |||
 热量320千卡,相当于保龄球运动107分钟消耗的热量180 | |||||
1、紫皮洋葱切条，电饼铛预热。
2、预热好后，“烤肉”键，放入洋葱条。
3、放入羊肉片，均匀撒上辣椒碎、盐、孜然。
4、烤熟即可。
5、烤至羊肉片稍微焦脆，更加好吃哦！
羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有温补脾胃、温补肝肾、补血温经等功效；可与海参、白萝卜、豆腐搭配；与南瓜、百合、梅干菜相克，同食可能会引起不适；
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