| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | ||
| 总量 | 118克 | 海鲜丸卤面热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡,相当于踩水13分钟消耗的热量240 | |||||
1、丸子改刀、葱末、辣椒改刀
2、热锅，下油，葱花爆锅，下丸子翻炒，盐，下辣椒，加少许水焖一下，出锅
3、水烧开，下面，熟了捞出来过遍水，装盘，上面放上刚做好的卤
青辣椒的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃、镇痛、缓解疲劳等功效；可与鳝鱼、糙米、包菜搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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