葱油饼的热量和减肥功效

1、面粉放入盆中，慢慢倒进热水，用筷子迅速搅拌再倒入凉水叫搅均匀。

2、略凉后把面粉和成面团，盖上保鲜膜酲十分钟。

3、把面团擀成长方形。

4、用汤勺将猪油抹在面皮上

5、再表面撒盐，胡椒粉，再撒上?花。

6、卷成长条

7、切成6段

8、卷成圆球

9、擀成圆饼

10、放入油，小火烧热放入饼表面微黄即可翻面。