发芽大蒜的热量和减肥功效

1、把大蒜根部向下排列在容器里

2、容器注入清水到蒜的三分之一处，每天适量补水。一两天就出芽了。如果水有异味需换水，并检查是否有烂掉的蒜。要是有就扔掉。

3、蒜芽可以拌面或者放在水饺醋里当配料吃什么的。