健康清淡，迷迭香酥饼的热量和减肥功效

1、我用了约2杯普通面粉，温水和面～

2、把和好的面扣在盆里静置30分钟，开始准备饼馅料：胡萝卜丝，娃娃菜丝，芋头丝～

3、言归正传：热锅，倒少许的油即可（约小半茶勺）～

4、把迷迭香和芋头丝翻炒，逼出香味，切记不需要太多油的～

5、胡萝卜丝，娃娃菜丝，芋头丝，迷迭香齐聚，加入沙拉酱，沙拉酱的成分本身带有盐味，所以不需要再添加任何调味品～

6、材料拌均匀，面团应该也醒好了～

7、把面团分成若干团子，个数你说了算，看你想烙几层的饼，建议4～5层，擀成面皮～

8、面皮上铺一层馅料～

9、一层层叠加起来，每片面皮尽量薄一些。多大的面皮，你家平底锅说了算～

10、薄面皮稍稍压妥帖，馅料若隐若现。把面饼周边规整一下～

11、锅底刷油，少少许即可～

12、面饼入锅，由于锅铲角度不适用，干脆找了个平底的碗，压了一遍面饼，使它更薄，最大面积贴近锅底～

13、饼面刷少少许的油，翻过来煎第二面～

14、两面都变色后，就关小火，给它在锅里慢慢烙熟，腾出手做下一块。约烙10多分钟～

15、烙出来的饼得隔着来晾放散热，如果盛盘子里，底部会回潮，影响口感，也不易存放。当然你立即消灭可以当我没说～^_^

16、千层迷迭香酥饼，口口香酥～（左边的水果是两颗提子叠加，右边的水果是一颗提子分上，下。^_^…

17、这张是千层饼的截面～

18、再发一个小福利：普通的小瓶子，加一个水瓜的囊，可以变成小文艺插花瓶哦！可以顺手插支菜花显摆～Y(^_^)Y