| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 卡通蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于壁球8分钟消耗的热量720 | |||||
1、将鸡蛋打入搅拌盆内
2、鸡蛋打散，加入白糖
3、加入炼奶搅成乳沫状
4、将低筋面粉轻轻地倒入搅拌盆内
5、加入色拉油
6、加入牛奶
7、搅拌均匀成糊状倒入量杯
8、将量杯内搅拌好的材料倒入蛋糕机里卡通容器内，与容器边缘平齐，盖上盖子，约3-5分钟的时间烤熟
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、清热解毒、增强皮肤润滑等功效；可与韭菜、百合、肥牛搭配；与茶叶、糖精、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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