| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | ||
| 总量 | 190克 | Kitty吐司热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡,相当于电工175分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备自己喜欢的吐司 我一般喜欢牛奶的 烤出来酥酥的 奶香味好重
2、Duang~ 接下来就是等待啦～
3、喜欢kitty的加V dss1333333
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛风润肠、强身体、益肝养发等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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