阳光花园的热量和减肥功效

1、1,土豆切丝，胡萝卜切小圆片，西红柿切最外面的一小圆，小白菜整片取8片。
2,将这些食材分别下锅炒熟并放上佐料(根据个人口味放)，土豆最好炸至金黄，捞出放盘子里。
3,锅里放油(最好是猪油)，将白米饭下锅翻炒并放好佐料(根据个人口味放)，舀出放空盘子里压紧。
4,照图摆放好之前炒好的食材即可。