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用最简单的料烧好吃的肉-清真红烧牛肉的热量

用最简单的料烧好吃的肉-清真红烧牛肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
植物油314千卡533千卡
4千卡59千卡
总量65用最简单的料烧好吃的肉-清真红烧牛肉热量/卡路里318千卡
保龄球运动热量318千卡,相当于保龄球运动106分钟消耗的热量180

用最简单的料烧好吃的肉-清真红烧牛肉的做法共7个步骤

食材主料/辅料

绰过水的牛肉 500克、 植物油 适量、 酱油 少许、 小茴香、干辣椒、大料、花椒、生姜片 适量、 适量、 纱布袋袋 一个
食材功效信息

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、杀菌、祛除腥膻之味等功效;与红豆馅、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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