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红炆兔肉的热量

红炆兔肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜片8千卡41千卡
蒜头98千卡149千卡
土豆225千卡76千卡
洋葱35千卡40千卡
总量469红炆兔肉热量/卡路里366千卡
钓鱼热量366千卡,相当于钓鱼122分钟消耗的热量180

红炆兔肉的做法共7个步骤

食材主料/辅料

兔骨 500克、 姜片 少许、 蒜头 6颗、 还有青蒜 一条、 土豆 两个、 洋葱 半颗
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有解毒、活血驱寒、促消化等功效;可与牛腩、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

蒜头的热量149千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有消食理气、预防感冒、杀菌等功效;可与醋、龙须菜、洋葱搭配;与鸭肉、芒果、草菇相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、益气、健脾利湿等功效;可与牛肉、牛里脊、豆角搭配;与西红柿、香蕉、石榴相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、预防高血压、帮助消化等功效;可与火腿、猪肉、苦瓜搭配;与蜂蜜、皮皮虾、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

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